НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

Четыре способа похудеть быстро

Обретение идеальной формы не должно быть долгим и обременительным процессом, хотя и требует определённых жертв и некоторой работы над собой. Но если подходить к процессу похудения грамотно, то вы можете стать стройной действительно быстро. Когда я говорю быстро, я имею в виду действительно быстро – около килограмма в неделю. И чем быстрее вы сможете безопасно […]

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

Капуста может принести и пользу, и вред вашему желудку

Хотя обычно едят как овощ, капуста имеет много целебных свойств. Ниже мы приведём некоторые примеры благотворных и неблагоприятных влияния капусты на желудок человека: Что в капусте хорошего? Капуста может быть использована в качестве средства для стимуляции выработки желудочного сока при его дефиците. Если слизистая желудка недостаточно вырабатывает желудочный сок, это может привести к изжоге, ГЭРБ […]

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

польза свеклы для организма

10 полезных свойств свеклы, о которых вы возможно и не догадывались. Свекла, или свёкла — один из самых забытых овощей в обычном меню. Это может быть связано с тем, что большинство людей боится повысить кислотность желудка из-за того, что использует в пищу маринованную свеклу. Или, возможно, это просто люди боятся того, что из-за свекольного сока […]

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

яйца полезные свойства

7 причин приготовить яйца на завтрак. 1. Яйцо дает ощущение сытости значительно дольше, чем хлопья или бутерброд. Белки и жиры, содержащиеся в яйцах поддерживают энергетический баланс организма, уменьшая желание съесть еще что-либо в течении утра. 2. Яйца помогают в снижении веса. Связано это с тем, что при употреблении яиц снижается потребность в перекусе, за счет […]